秋の気配

朝夕はずいぶん涼しくなり、秋の気配が色濃くなってきた
今日この頃、皆様いかがお過ごしですか？

季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期ですよね。
ご飯を食べて、軽い運動など気分転換の時間も
少しずつご夫婦で協力して作っていくと免疫力が
高まるのではないでしょうか。
コロナ禍で育児の環境に様々な制限がありますが
できることは何かを考えて工夫しながら乗り切りましょう。