５月１日を迎え、平成から令和へと時代が進みましたね。
花が咲き誇り、新緑が芽生え、新たなスタートにも
相応しい息吹きの季節になってきました。
GWの１０連休はいかがでしたか？
お出かけされた方、ご家族とゆっくり過ごされた方。
ママにとっては負担でしかない…なんていう調査結果も
あったようですが(笑) それだけ家族にとっての母親という
存在は大きいもので、普段から皆さんが家族の為に
一生懸命に頑張っている証ですよね。パパがいる間に
少しでもリフレッシュできていたらいいなと思います。
家から外に出ることも大切です。
両手を広げてたくさん太陽を浴びて、大きく深呼吸～！
その後「よしっ!!」と声に出してみてください。
気持ちを切り替える方法の１つです。
肩の力を抜いて、頑張りましょう!!
