睡眠って、やっぱり大切です

リフレッシュコースで産後ケア入院されました。

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10月に入って一気に秋らしくなりましたね。

 

先日お二人目を出産されてから、ほとんど眠れていらっしゃらないご様子のママ。

今回のご利用では、しっかりと休息をとっていただくプランにしました。

赤ちゃんは授乳以外の時間はスタッフがおあずかりし、

お兄ちゃんは、昼間は産院の託児施設ルキャルヌで遊んでもらって、夜は久々にママと2人きりでお布団へ。

1泊ではありましたがリフレッシュしていただけましたでしょうか。

体が元気になると、心も元気になってくるんですね。

2日目の朝はスッキリと、とても明るい表情をされていました。

 

頑張っている最中は睡眠時間少なくても大丈夫…

と思う事があるかもしれません。

でも、やっぱり体をしっかり休息させてあげる時間って必要です。

頑張っている自分へのご褒美の時間、時には大切ですね。

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